Mi novia siente dolor durante el sexo ¿qué puedo hacer?

Todos tienen el derecho de experimentar placer durante el sexo, pero para demasiadas mujeres el sexo no solo tiene poco placer, sino que es doloroso. al mes recibo muchos correos electrónicos de mujeres que sufren de dolor durante el sexo, y diferentes estudios internacionales han descubierto que muchas mujeres tienen este problema. 

No solo es malo para ella, sino que también para ti. Porque como hombre también desearas que ella disfrute del sexo.

Las causas del dolor durante el sexo varían desde condiciones médicas, hasta una estimulación inadecuada, pero no importa lo que lo cause, porque hay soluciones.

No hay una solución mágica

No hay una solución que sea tan efectiva. Todos somos únicos y el dolor durante el sexo puede ser por diferentes causas. Es por eso que el primer paso es averiguar cual es su origen. Y en este articulo hablaremos mas sobre este tema..

La comunicación clara y honesta

Lo primero, es crucial comunicarse con ella. Porque debes de saber que es lo que siente. Y como siempre no debes de juzgarla, debes apoyarla. Y el primer paso sera visitar a un medico especialista en el tema.

Que un medico la revise

El primer paso si ella experimenta dolor durante el sexo es hablar con un medico para descartar cualquier condición médica subyacente. Esto es especialmente importante, si está teniendo síntomas como períodos dolorosos o dolor pélvico fuera de las relaciones sexuales.

Las condiciones que pueden causar dolor durante el sexo pueden ser la endometriosis, vulvodynia, y la cistitis intersticial. Si tu pareja tiene algunos de estos problemas, es importante que ella entienda que no es su culpa, y ambos deberán de apoyarse en proceso.

Mientras tanto, tu pareja puede poner en practica estos consejos.

  • Mucho lubricante: Leerás este consejo durante el resto de este artículo. Prueben lubricantes diferentes (a base de silicona o agua). Usar muchos lubricantes puede volver el sexo más placentero.
  • Ella necesita ser honesta: Ella necesita ser honesta contigo y con ella misma. Cuando tenga dolor, tiene que decirlo. Muchas mujeres pueden ocultar el dolor con tan de no afectar a su pareja. Así que comunícate con ella y pregúntale si todo esta bien cuando la penetres por ejemplo.
  • Juegos previos muy largos: Las mujeres necesitan más juego previo que los hombres. Dale tiempo para que ella se excite. Deja que se masturbe antes del sexo o darle sexo oral es otro consejo. Y amigo por favor, con hablar de un juego previo no me refiero a 10 minutos, sino a mas de una hora.
  • Intenta diferentes posiciones: Algunas posiciones son menos o más duras. Algunas posiciones son más o menos profundas. Inténtalo. Experimenta. ¿Que es lo que mas le gusta a tu pareja?
  • Ella necesita estar relajada: Hagan ejercicios de respiración juntos. Esto puede ayudarle a relajar su cuerpo y eliminar el dolor. Puedes ayudarla a que ella respire lento y profundo.

Músculos del suelo pélvico muy apretados

Los músculos del suelo pélvico apretados pueden ser una de las razones por las que tenga dolor durante el sexo. El suelo pélvico son todos los músculos alrededor de la vagina, ano, vejiga y otros órganos en el pelvis.

Cuando estos músculos se estrechan, cualquier cosa que les genere presión podrá ser doloroso. Músculos crónicamente apretados en el suelo pélvico pueden llevar al vaginismo — y que sus músculos se contraigan de manera anormal pueden generar este problema. Las causas pueden variar desde trauma sexual o una herida física.

Irritación de la piel

A veces la penetración puede irritar la piel de los labios vaginales o de la vagina, especialmente si no esta lubricado. Si el problema es la resequedad, muchos lubricante y mucho juego previo puede ayudar. Si ya estás usando lubricante, intenta usar otro tipo para asegurarte de que ese no sea el problema.

Algunas veces, la irritación vaginal puede ser el resultado de una infección como una ITS o candidiasis, así que si hay mucho dolor, tienen que visitar a un medico. Cuando este sea el caso, entonces es importante de que ella tenga un tratamiento medico, o de lo contrario, ambos corren el riesgo de que se infecten.

Ella también puede prevenir la irritación genital al mantenerse limpia. Puede ser util que ambos tomen una ducha antes del sexo, limpiar sus genitales con una peri bottle antes y después de orinar así como antes como después del sexo.

Necesidad de tener que orinar

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El sentimiento de que tiene que orinar durante el sexo puede originarse por varios factores, desde el músculos del suelo pélvico que están muy apretados puede generar ese sentimiento de orinar. Sin embargo, también es común sentir que tiene que orinar después del orgasmo, ya que su útero y vagina se contraen alrededor de su vejiga.

Una manera simple de evitar este problema es orinar antes del sexo. Ella también debería orinar después del sexo para evitar cualquier Infección a las Vías Urinarias Superiores. Y si tu novia siente que tiene que orinar durante el sexo, debería hacerlo también.

Es bastante importante que ella escuche a su cuerpo.

Si su cuerpo le está diciendo que orine, entonces debe hacerlo. No orinar puede llevar a una infección urinaria.

Si tu novia tiene un sentimiento extraño pero no es cómodo y se mantiene después de orinar, de nuevo puede ser una señal de que va a correrse. Siempre y cuando no le moleste, puede intentar continuar teniendo una penetración y ver que sucede.

Dolor durante la ovulación

A veces, la ovulación puede accionar el dolor durante el sexo porque está presionando sus ovarios. El dolor durante la ovulación, sea o no durante el sexo, a veces se llama “Dolor central,” y no es serio. Sin embargo, si continua, ella tiene que visitar a un doctor para una evaluación, porque puede ser una señal de que puede tener quistes en los ovarios.

Dolor no genital

Algunas personas experimentan dolor durante el sexo en la espalda, articulaciones y otras partes del cuerpo aparte de sus genitales. Esto puede ser por problemas musculoesqueléticos y enfermedades como la fibromialgia que pueden provocar.

Si esto le está sucediendo, es crucial encontrar la posición correcta. Incluso puedes comprar artículos sexuales.

Penetración demasiado profunda

Muchas mujeres experimentan dolor durante el sexo porque su pareja la penetra demasiado profundo. Para algunas mujeres el forzar el cuello uterino puede ser irritante o doloroso.

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Ella puede hacer dos cosas con este problema. Puede comprar productos (caros) que le ayuden con este problema.

Otra opción es pasar más tiempo con juegos previos ya que la vagina se alarga a medida que aumenta la excitación.

Y otra solución es cambiar posiciones. Posiciones que le dejen controlar la profundidad de la penetración.

Posiciones sexuales como de cuchara, vaquero invertido y perrito de pie. Son posiciones muy buenas para controlar la profundidad.

Solo tiene que probar de todo y ademas de tener una buena comunicación…

El dolor durante el sexo puede ser muy difícil. La mayoría de las mujeres no saben que provoca el dolor, y para ti puede ser muy confuso.

Así que experimenta posiciones, ritmos, la profundidad de la penetración, usa muchos lubricantes (diferentes) y si nada de esto funciona, entonces deben de visitar a un medico.

El Método del Dios del Sexo

Espero que todos estos consejos sean de ayuda o incluso ayudan a aliviar el dolor de tu pareja durante el sexo.

Si quieres más consejos, lee el Método Maestro del Sexo. Y te convertirás en un Dios del Sexo y tendrás a tu mujer totalmente adicta a ti y a tu cuerpo. Lee aquí más sobre este método.

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